집중력이 중요한 이유는 무엇일까?
필자는 몇년전만 하더라도 집중력이 많이 부족한 상태였다. 주위가 항상 산만하고 무언가에 집중하여 오랫동안 앉아 있는 경우가 많이 없었다. 지금 생각해보면 필자가 학창시절 좋은 성적을 받지 못한 이유가 이 집중력 부족이 원인이 아닐까? 현재에는 책을 많이 보는 습관을 가지게 되면서 부터 집중력도 많이 좋아진 것 같다.
미래를 바꾸는 결정적 1% 집중력
지금 소개해드릴 책은 집중력 향상에 도움이 되는 '미래를 바꾸는 결정적 1% 집중력'이라는 책이다. 이책은 바쁜 현대인에게 필요한 집중력을 기르는 기술을 소개하고 있다.
성공의 필수요소인 재능과 가능성은 개개인 모두 조금씩 다르다고 할 수 있다. 하지만, 자신이 가지고 있는 약간의 재능과 가능성을 어떻게 집중하여 일을 하느냐에 따라서 성공의 여부가 결정될수도 있다. 집중을 하여 모든 일을 잘 해내는 사람이 성공적인 인생을 그려나갈 수 있는 것이다. 똑같은 수업을 들으면서도 공부를 못하는 사람들의 가장 큰 문제점이 무엇일까? 가장 큰 차이점은 바로 집중력의 차이다. 집중력의 차이가 곧 등수를 만들고 있다고 생각하면 된다.
집중력의 필요성
집중력이라는 기술은 매우 쉬우면서도 긴요한 기술이다. 짧은 순간에 폭발적인 집중력을 발휘하여 모든 일을 좀 더 완벽하게 해낼 수 있다. 자신의 마음을 컨트롤하여 원하는 목표를 달성하게 해주며, 모든 일은 성공적으로 이끌 수 있다. 또한, 집중하여 한 일은 금방 잊어버리는 것이 아니라 좀 더 오랫동안 기억되며 활용할 수 있다.
느낀점
필자는 이 책을 통하여 집중력이 인간에게 미치는 영향을 다시 한 번 느낄 수 있었으며, 집중력의 중요성과 어떤 일을 하더라도 좀 더 집중해서 해야겠다는 생각을 하게 되었다. 집중력은 자신이 하는 모든일에 막대한 영향을 미치게 된다. 자신이 만약, 집중력이 부족하여 효율적으로 일을 못하고 있다면, 집중력을 기르도록 노력해볼 필요가 있을 것 같다.
꼭 이런 책을 통하여 집중력을 기는 것이 아니더라도, 본인 스스로 무언가에 몰두하여 일을 하는 습관을 기르는 것도 좋을 것 같다.
