비수술 디스크 치료법 - 3無 허리디스크 혁명
최근에 우리나라 사람들에게서 가장 많이 늘어나고 있는 질병 중의 하나가 디스크라고 합니다. 앉아서 생활하는 시간이 길어지고, 스마트폰, 컴퓨터 사용이 늘어나면서 몸은 병들어가고 있지요. 불규칙적인 생활, 음주, 흡연, 운동부족 등으로 발생할 수 있는 질병 대표적인 질병이 역시 디스크입니다. 몸에 스트레스가 쌓이면 어떤 병이라도 쉽게 찾아오기 마련이지요.
필자의 가족 중에도 디스크로 고통 받는 사람들이 있는데요. 디스크 질환이 발생하면 몸을 움직이는 것조차 힘들어지고, 똑같은 자세로 오래있으면 무척 힘든 고통을 토로하게 됩니다. 본인뿐만 아니라 가족까지 힘들게 하는 질병이라고 할 수 있습니다.
디스크에 걸리면 증상에 따라서 수술을 하거나 물리치료로 치료를 하게 되는데요. 그런데 문제는 디스크 수술을 했을 경우에 따르는 부작용이 클 수 있다는 것입니다. 최근에 3無 허리디스크 혁명이라는 책을 읽게 되었습니다. 이 책는 수술이 대세였던 20여 년부터 비수술 디스크 치료만 고집해왔던 척추전문 자생한방병원에서 발간한 책으로 올바른 비수술 치료의 방법과 요령을 알려주는 책이예요. 자생한방병원의 치료로 성공적으로 완치한 다양한 환자사례를 보여주며, 허리 디스크와 퇴행성 디스크 등 다양한 척추 질환의 원인과 치료법을 알려주고 있습니다.
개인적으로 이 책의 가장 큰 장점이라고 생각한다면 일반인들도 이해하기 쉽도록 설명되어 있다는 것입니다. 필자도 디스크에 대해서 어느 정도 알고 있다고 생각했지만, 디스크가 어떻게 걸리게 되는지 어느 부분이 손상이 되어 디스크가 오는지 등에 대해서는 알지 못했었는데, 이 책을 통하여 알게 되었습니다. 그리고 뼈와 신경을 재생하는데 효능이 입증된 약물요법과 비뚤어진 뼈와 인대 근육을 바로 잡아서 척추에 쌓이는 스트레스를 풀어주는 추나수기 요법, 염증과 통증을 없애주는 봉침 등 과학적으로 효과가 입증되며, 현재 비수술 치료요법으로 많이 사용되고 있는 것들에 대해서 상세히 정리해주고 있었어요.
척추 질환은 나이가 들면 누구에게나 올 수 있는 가장 흔한 질환입니다. 그렇기 때문에 조금이라도 젊을 때에 올바른 생활과 운동으로 예방을 하는 것이 중요하지요. 부록으로 틈틈히 척추 건강을 지킬 수 있는 스트레칭도 들어가 있는데, 허리 건강에 많은 도움이 될 것 같습니다.
디스크 질환이 그렇게 심하지 않다면 비수술로도 충분히 치료할 수 있는 질병입니다. 디스크에 발병이 된 상태라면 책에서 소개된 것처럼 다양한 요법을 통하여 치료할 수 있도록 하고, 건강한 사람들이라도 꾸준한 운동과 올바른 생활로 예방할 수 있도록 해야 하겠습니다. 척추 질환으로 고통을 받는 사람들이 줄어들길 바라겠습니다...
