하루의 작은 변화 - 메모 습관의 힘
요즘에는 스마트폰을 사용하는 사람들이 늘어나면서 종이에 메모를 하는 사람들이 많이 줄어든 것 같습니다. 펜으로 글을 쓰는 것 자체가 많이 줄어들었지요. 스마트폰이 하나의 메모장이 될 수 있고, 사람의 기억장치와 같은 역할을 해주기 때문입니다. 그러나 이런 스마트폰의 발달히 인간의 두뇌에는 오히려 역효과를 주고 있다고 생각되는데요. 일부러 기억할 필요도 없고, 메모를 하지 않고 인터넷 검색을 통하여 그때그때 확인하는 버릇이 생기고 있기 때문입니다.
손으로 글을 쓰고, 메모를 하는 것은 뇌에나 건강에도 무척 좋다고 할 수 있습니다. 펜으로 직접 메모를 하면서 뇌에 기억을 시키고, 내 생활에 최적화 할 수 있는 필기 습관을 가질 수 있기 때문입니다.
메모의 중요성은 오래전부터 알려져왔습니다. 성공하는 사람들이 공통적으로 메모의 습관도 가지고 있고, 메모가 우리의 생활에 큰 변화를 줄 수 있기 때문이지요. 그래서 이번 글에서는 <메모 습관이 힘>이라는 책을 소개해드릴까 합니다.
메모 습관의 힘
이 책은 저자가 페이스북, 블로그, 카페, 포털 사이트에서 공감하고 실천하고 있는 메모의 기술에 대해서 소개한 책입니다. 저자는 글쓰기를 배운 적도 없고, 특별한 저술 활동도 한 적이 없지만 비범한 메모와 노트 습관으로 생활의 큰 변화를 주었습니다. 저자가 직접 3년간의 메모 습관이 일과 삶에 가져온 변화를 고스란히 담아낸 책입니다.
필자 역시 메모를 중요시하게 생각하고, 메모의 습관을 기르려고 노력하고 있지만 번번히 실패를 해왔습니다. 메모의 중요성을 알고는 있지만, 일상 생활에서 메모를 생활화하는 것이 너무나도 어렵게 느껴졌습니다. 우선은 자연스럽게 몸에 익혀져 있지 않기 때문에 몇일하다가 그만두는 경우가 많이 있었습니다. 저자는 이러한 문제를 겪고 있는 이들에게 큰 힘을 주고 있는데요. 메모의 습관을 들이지 못하는 원인과 목표 없이 기계적으로 이루어지는 메모 습관의 문제점을 알려주고 있습니다.
메모는 창의성의 원천이라고 할 수 있습니다. 우리가 살아가는데 큰 도움을 줄 수 있으며, 생활의 큰 변화도 줄 수 있지요. 메모를 하다보면 여러가지 아이디어가 떠오르기도 하고, 복잡한 머릿속을 깔끔하게 정리해주기도 하지요. 메모를 습관화하면 일이나 학습의 성과뿐만 아니라 하루하루의 삶과 질이 달라진다고 할 수 있습니다.
필자는 이 책을 통하여 그동안 관심만 가지고 제대로 실천하지 못했던 메모의 습관을 가지게 되었으며, 하루의 일과를 보다 효율적으로 할 수 있게 된 것 같습니다. 아주 조금씩 생활에 변화가 생긴다는 것을 스스로 느끼게 되는 것 같습니다. 우선은 약속시간이나 중요한 일을 까먹지 않게 되며, 일의 능률이 눈에 띄게 높아졌습니다. 분명한 것은 메모의 습관을 가지기 전보다 훨씬 더 보람찬 생활을 할 수 있게 된 것 같습니다.
작은 부분부터 자신의 삶을 변화시키고 싶다면 메모의 습관을 가져보는 것도 좋을 것 같습니다. 어떻게 메모를 해야 할지 모르겠다면, <메모 습관의 힘>이라는 책이 도움이 될 수도 있을 것 같습니다.
