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긍정의 힘

기적의 치료 방법? 마음이 몸을 치료한다. 기적의 치료 방법? 마음이 몸을 치료한다. 마음이 몸을 치료한다라는 책을 읽었습니다. 이 책은 치유의 기적을 만드는 과학적 이미지힐링 요법으로 마음 속에 치유 장면의 모습을 떠올려 실제 치유가 일어나도록 하는 심상화 요법을 소개한 책입니다. 개인적으로 의학도서 또는 건강도서라고 생각하지 말고, 자신에게 유익한 도서가 될 수 있다고 생각하고 그저 편안하게 읽으면 좋을 것 같은 책이었습니다. 책의 내용을 곧이곧대로 믿고 무조건 신뢰한다면 오히려 역효과를 날 수 있으니 말이죠. 필자는 책을 보면서 마음의 훈련으로 몸의 병을 고칠 수 있다는 것이 무척 흥미로웠습니다. 플라세보 치유 효과라 부르는 믿음의 치유 효과를 최신 과학적 근거를 중심으로 보여주며 양자장 치유라는 에너지 치유 분야를 알기 쉽게 설명하였는데요.. 더보기
자신의 인생을 결정 짓는 - 매일 읽는 긍정의 한 줄 자신의 인생을 결정 짓는 - 매일 읽는 긍정의 한 줄 그러하다고 생각하여 옳다고 인정하는 것을 우리는 '긍정'이라고 한다. 긍정(肯定)이라는 단어를 듣는 것만으로도 기분이 좋아지는 것 같다. 오늘은 저자 린다 피콘의 365일 매일 읽는 '긍정의 한 줄' 이라는 책을 소개해드릴까 한다. 이 책은 동서양의 유명한 문학가와 예술인 그리고 철학자들의 말과 글을 365일 동안 옆에 두고 읽으며 가슴 벅참을 경험할 수 있도록 만들어진 책이다. 고뇌와 그 극복을 통하여 깨달은 삶의 진리가 명언 속에 고스란히 닮겨 있는 책이다. 인류에게 많은 가르침을 준 사람들이 직접 한 말을 저자의 해석과 생각을 통하여 지었다고 한다. 가끔 이런 생각을 해본다. 긍정적인 생각을 하며 살아간다면 어떤점이 좋은지, 자신에게 어떤 이득이.. 더보기