생각 버리기 연습 썸네일형 리스트형 잡념은 빨리 버릴 필요가 있다 - 생각 버리기 연습 잡념은 빨리 버릴 필요가 있다 - 생각 버리기 연습 일본 쓰키요미지 주지스님 코이케 류노스케가 지은 책 생각 버리기 연습(考えない練習)이라는 책을 읽게 되었다. 요즘 인기있는 서적중에 한 권이라서 필자도 관심있게 보게 되었다. 생각 버리기 연습. 제목의 뜻만 생각해본다면 스트레스를 받게 하는 잡다한 생각을 버리는 연습이라는 뜻이 아닐까? 이 책은 일본 전서점 초베스트셀러로 많은 일본인들에게 큰 관심을 받았던 책이다. 살다보면 정말 많은 잡념이 자신의 머리를 괴롭힌다. 불필요한 생각때문에 큰 일을 그릇치기도 하고 어떤 일을 하더라도 집중이 잘 안되는 경우가 많이 있다. 아마도 누구나 한 번쯤 겪어 봤었을 것이며, 지금도 겪고 있는 문제점 중에 하나일 것이다. 필자도 어떤 일을 할 때마다 잡념때문에 일의 효.. 더보기 이전 1 다음