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행복의 조건

행복을 멀리서 찾고 있지 않으신가요? - 세상 모든 행복 행복을 멀리서 찾고 있지 않으신가요? - 세상 모든 행복 아마 지금까지 수많은 책을 읽으면서 가장 많이 다뤄진 주제라고 한다면 바로 행복일 것입니다. 어떤 책이든지 꼭 행복이라는 단어가 사용되었으며, 행복을 주제로 이야기를 써내려간 책들이 많이 있었기 때문입니다. 우리가 항상 갈망하고 목표로 삶고 있는 것이 바로 행복이기 때문에 반복적으로 행복에 대해 이야기하고 있는 것일지도 모르겠습니다. 행복은 언제나 우리의 가장 큰 관심사이기 때문이지요. 이번에 소개해드릴 책도 행복에 관련된 책인데요. 라는 책을 읽게 되었습니다. 벨기에 교육 잡지 클라세 편집장이자 작가 레오 보만스가 전 세계 학자들에게 행복에 관한 글을 의뢰하여 모은 100여 편의 에세이와 감각적인 사진을 함께 수록한 책입니다. 전 세계의 100여.. 더보기
행복에 조건이 있을까? - 행복의 조건 행복에 조건이 있을까? - 행복의 조건 행복에는 조건이 있을까? 많은 사람들은 이렇게 생각하고 있다. 행복은 다른 사람이 아닌 자신이 만들어내는 것이다. 하지만, 그 행복도 운이 없으면 오랫동안 소유할 수는 없다. 그러나 자신의 노력만 있으면 행복의 '시작'은 누구나 만들수 있다고 생각한다. 오늘은 행복한 삶의 길잡이가 되어줄 책 '행복의 조건' 을 소개해드릴까 한다. 이 책은 미국의 정신과 전문의 조지 베일런트가 지은 책이다. 현재 그는 하버드대학교 의과대학 교수이자 보스턴 브리검여성병원 정신의학분과 연구소장으로 재직 중이다. 행복의 조건에서 저자는 7가지의 조건을 두고 이야기 하고 있다. 고난에 대처하는 자세, 인간관계, 안정적인 결혼생활, 비흡연, 적당한 음주, 적당한 체중, 규칙적인 운동 등을 내.. 더보기