아주 작은 반복의 힘 썸네일형 리스트형 작은 변화가 큰 변화를 만든다 - 아주 작은 반복의 힘 작은 변화가 큰 변화를 만든다 - 아주 작은 반복의 힘 새해가 시작되면 많은 사람들이 '결심','다짐'이라는 것을 하게 됩니다. 새로운 한해를 보다 멋지고, 계획적으로 바꾸려는 생각과 의지 때문인데요. 이 때문에 새해가 되는 1월에 헬스클럽 등록이 가장 많고, 자기계발에 관련된 것들이 큰 호황을 이루지요. 그러나 이런 결심이 성공할 확률은 놀랍게도 8%에 불과하다고 하는데요. 절반 이상은 한 달이 지나면 포기하고 만다고 합니다. 대표적으로 금연과 운동(다이어트)가 아닐까 생각합니다. 자신의 결심을 잘 지키기 위해서는 무엇보다 반복, 익숨함, 습관이 되는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 이런 예를 들어서 생각을 해보면 이해하기 쉬울텐데요. 좋은 습관이 아닌 좋지 않은 습관과 자신의 행동을 살펴보세요. 예.. 더보기 이전 1 다음
