집중력이 바꾸는 인생 썸네일형 리스트형 집중력이 바꾸는 인생 - 하버드 집중력 혁명 집중력이 바꾸는 인생 - 하버드 집중력 혁명 가끔 어떤 일을 하고 있으면, 자신이 하고 있는 일 이외의 일로 빠지는 경우가 많이 있습니다. 이 때문에 자신이 목표하고자 했던 일을 모두 끝내지 못하는 경우가 많이 있으며, 산만한 자신에 대해서 후회를 하는 경우가 많이 있지요. 어떤 일을 하기 위해서는 무엇보다 '집중력'이 상당히 중요하다고 할 수 있습니다. 오늘 소개해드릴 책은 집중력에 관한 책인데요. 입니다. 하버드 집중력 혁명은 하버드 대학교의 의학박사 에드워드 할로웰이 쓴 책으로 집중력이 삶에 미치는 영향과 현대인이 집중력을 갖지 못하는 이유 등을 소개하며, 본인 스스로 집중력을 기를 수 있는 방법을 제시하고 있습니다. 필자는 집중력이라는 단어를 보자마자 이 책에 무척 관심이 갔는데요. 그 이유는 본.. 더보기 이전 1 다음
