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자기계발 도서

[책리뷰]하루 10분으로 기적을 만들어 보자!


하루 10분으로 기적을 만들어 보자! - 하루 10분의 기적

오랜만에 최근에 나온 신간 한 권을 소개해드릴까 한다. 이번 주말 오랜만에 서점에가서 발견한 책 하루 10분의 기적이라는 책이다. 이 책은 KBS 1TV에서 수요일마다 방송되는 KBS 수요기획 '하루 10분의 기적'을 그대로 책으로 옮긴 것이다. 

필자는 개인적으로 이런류의 책을 무척 좋아한다. 시간을 조금이라도 잘 활용하면서 생활에 긍정적인 변화를 줄 수 있기 때문이다. 10분이라는 시간은 어떻게 보면 참 짧은 시간이지만, 또 다르게 보면 무척 긴 시간이라고도 할 수 있다.

10분은 누군가에게는 아무런 의미없는 짧은 시간이지만 누군가에게는 큰 기적이 될 수 있는 시간이다. 하루 24시간을 10분씩 쪼개면 총 144번이 된다. 그럼 우리는 144번이나 되는 10분을 어떻게 활용하고 있는가? 책에서는 우리가 무의미하게 흘려보내고 있는 10분을 조금이라도 잘 관리할 수 있도록 도와주는 지침서라고 할 수 있다. 우리가 그저 하찮게 생각하는 10분을 개개인의 인생을 바꿀수 있는 기적의 10분이 될 수 있다고 말이다.

지금까지 살아오면서 필자는 이런말을 많이 했던 것 같다. 잠깐만 10분 뒤에.., 10분 뒤에 할께!, 10분만 시간을 줘! 등등 10분이라는 시간에 큰 주목을 하지 않고 그저 무의미하게 보낸적이 많은 것 같다. 지금까지 이렇게 흘려보낸 시간을 모두 모았더라면 아마도 나의 인생은 좀 더 멋지게 바뀌지 않았을까 하는 상상도 해본다.
 
또한 책에서는 우리가 소중하게 여기지 못했던 10분의 가치를 깨닫게 해주며, 보다 활용적으로 보낼 수 있는 방법을 제시해주고 있다. 10분 학습법, 10분 운동법, 10분 휴식법 등 모든 것을 철저하게 10분에 맞추어 그 활용법을 제시하고 있다. 실제로 10분의 짧은 시간을 기적으로 일궈낸 사람들의 사례도 풍부하게 담아내고 있어 우리가 살아가는데 많은 참고가 될 수 있을 것 같았다. 매일 10분씩 투자하면 누구나 집중을 할 수 있는 뇌로 변화시킬 수 있으며, 10분의 기적 또한 누릴 수 있게 될 것이다.

시간은 누구에게는 빨리 흐르고, 누구에게는 천천히 흐르는 것이 아니라 세상 모든 사람들에게 공평하게 나누어져 있다. 우리가 잘 알지 못했던 10분의 의미와 효과 그리고 10분이 주는 기적을 누려보고 싶다면 이 책을 읽어보는 것도 좋을 것 같다.

아침 30분, 잠자기 전 30분이라는 책과 함께 하루 10분의 기적은 필자 개인적으로 구독자들에게 추천해주고 싶은 자기계발 도서이다. 우리가 무의미하게 생각하는 10분을 통하여 인생의 새로운 기적을 이뤄보는건 어떨까?