집중력 썸네일형 리스트형 집중력이 바꾸는 인생 - 하버드 집중력 혁명 집중력이 바꾸는 인생 - 하버드 집중력 혁명 가끔 어떤 일을 하고 있으면, 자신이 하고 있는 일 이외의 일로 빠지는 경우가 많이 있습니다. 이 때문에 자신이 목표하고자 했던 일을 모두 끝내지 못하는 경우가 많이 있으며, 산만한 자신에 대해서 후회를 하는 경우가 많이 있지요. 어떤 일을 하기 위해서는 무엇보다 '집중력'이 상당히 중요하다고 할 수 있습니다. 오늘 소개해드릴 책은 집중력에 관한 책인데요. 입니다. 하버드 집중력 혁명은 하버드 대학교의 의학박사 에드워드 할로웰이 쓴 책으로 집중력이 삶에 미치는 영향과 현대인이 집중력을 갖지 못하는 이유 등을 소개하며, 본인 스스로 집중력을 기를 수 있는 방법을 제시하고 있습니다. 필자는 집중력이라는 단어를 보자마자 이 책에 무척 관심이 갔는데요. 그 이유는 본.. 더보기 집중력이 중요한 이유는 무엇일까? 집중력이 중요한 이유는 무엇일까? 마음이나 주의를 집중할 수 있는 힘. 집중력(集中力)을 사전에서 찾아보면 이런 뜻이 나온다. 필자 개인적으로 집중력은 사람에게 있어서 무척 중요한 것이라고 말하고 싶다. 학생에게나 바쁜 현대에게나 모든 사람들에게 집중력은 절실하게 필요한 기술 중에 하나이다. 필자는 몇년전만 하더라도 집중력이 많이 부족한 상태였다. 주위가 항상 산만하고 무언가에 집중하여 오랫동안 앉아 있는 경우가 많이 없었다. 지금 생각해보면 필자가 학창시절 좋은 성적을 받지 못한 이유가 이 집중력 부족이 원인이 아닐까? 현재에는 책을 많이 보는 습관을 가지게 되면서 부터 집중력도 많이 좋아진 것 같다. 미래를 바꾸는 결정적 1% 집중력 지금 소개해드릴 책은 집중력 향상에 도움이 되는 '미래를 바꾸는 결.. 더보기 이전 1 다음
